吃枸杞補眼睛－灣區生活萬花筒

現代人工作離不開電腦, 連下班還是離不開電腦, 眼睛使用過度造成老花眼提前報到. 聽說吃枸杞可以補眼睛, 根據本草綱目記載, 枸杞滋補肝腎，益精明目。用於虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。吃法很簡單, 直接吃, 泡茶, 煲湯炒菜皆可. 到哪裡買?

這年頭黑心食品很多, 黑心中藥材也是, 曾經聽說有些不肖商人給劣質枸杞上色讓它賣相好一些, 這讓人更不敢亂買, 以免買到的是染色的枸杞, 不但沒補到眼睛卻先傷肝. 灣區買枸杞最簡單便宜自然是到華人超市購買, 大陸產的枸杞一包大約$3~$5不等, 基本上品質差不多, 單價也差不多只是大小包的差別. 好一點的話就是到中藥店買, 譬如蟲草城的枸杞分三種, 一磅$10, $12.5, $15三種, 最貴的$15稱為寧夏枸杞王, $15確實比$10的要大顆許多也好吃很多.

還有其他的地方可以買到安全的枸杞嗎? 這裡給你多一個選擇.

這裡就是很多地方都有的Whole Foods超市, 這些年Whole Foods賣有機食品賣出了口碑, 所以它的生意比其他老美超市要好很多, 看股價就知道. 只是很意外地這裡不但賣枸杞, 而且竟然有好幾種選擇.

基本上除了牌子的不同, 先來看看原味的枸杞, 這些好像都是有機的, 記得好像好幾種還都是美國本地種植生產的